Веганський Рецепт Бань Мі для Любителів Української Кухні

вегетаріанський грецький салат рулетики

Запашний та смачний веганський бань мі – це ідеальне поєднання свіжих овочів та неперевершеного відтінку азіатської кухні. Сьогодні ми розкажемо, як швидко та просто приготувати цю страву вдома, зберігаючи всю аутентичність та смак.

Як приготувати Веганський Бань Мі

Інгредієнти

Перед початком готування переконайтеся, що у вас є всі необхідні продукти:

  • 4 багети або французькі булочки
  • 200 г соєвого м’яса або тофу, нарізаного смужками
  • 1 велика морква, нарізана соломкою
  • 1 огірок, нарізаний тонкими пластівцями
  • 1 чашка свіжого корінця
  • 1/2 чашки соєвого соусу
  • 2 ст. ложки рисового оцту
  • 2 ст. ложки цукру
  • 1/2 чайної ложки перцю чилі (за бажанням)
  • 1/4 чашки майонезу або веганського майонезу
  • Зелень (коріандр, м’ята) для прикраси

Підготовка Начинки

  1. Приготуйте соус. У мисці змішайте соєвий соус, рисовий оцет, цукор та перець чилі. Закисліть підігріванням на плиті до розчинення цукру.
  2. Приготуйте овочі та соєве м’ясо. Обсмажте соєве м’ясо в соусі та підсмажте моркву та огірок.

Збірка Бань Мі

  1. Готуйте багети. Наріжте багети пополам і розпартьте майонезом.
  2. Додайте начинку. Розмістіть соєве м’ясо та обсмажені овочі на підготовлених багетах.
  3. Прикрасьте свіжими зеленню. Додайте коріандр та м’яту для аромату та свіжості.

Таблиця Інгредієнтів

ІнгредієнтиБагети, соєве м’ясо або тофу, морква, огірок, корінце, соєвий соус, рисовий оцет, цукор, перець чилі, майонез, зелень
До підготовки15 хвилин
Час готування20 хвилин
Порції4 порції
Калорії на порціюПриблизно 300 калорій
ПРОЧИТАЙТЕ  Вегетаріанський Рецепт Болоньєзе: Смак Італії без М'яса

Заключні слова

Веганський бань мі – це справжня радість для смаку та аромату. Надайте своєму столу азійський шарм та насолоджуйтеся цією унікальною стравою.

  1. Веганський Рецепт Бань Мі
  2. Як Зробити Веганський Сендвіч
  3. Інгредієнти для Бань Мі
  4. Смачний Азіатський Обід
  5. Легкий Рецепт Готування Веганської Кухні

Нехай ваші кулінарні експерименти з веганським бань мі призведуть до справжнього гастрономічного триумфу. Смачного.

5/5 - (1 {голосувати})

Залишити коментар