Рецепт Біф Такос: Смачна Та Спрощена Страва для Любителів ї

 

рецепт тако з яловичини

Любов до смачної їжі є універсальною, і коли мова йде про екзотичні смаки, Біф Такос займає особливе місце в серцях багатьох. Ця страва є ідеальним поєднанням соковитого м’яса, свіжих овочів і ароматних спецій. У цій статті ми поділимося з вами простим та смачним рецептом Біф Такос, який точно підкорить ваші смакові рецептори.

Інгредієнти для Рецепту Біф Такос

Перш ніж розпочати готувати цю чудову страву, переконайтеся, що у вас є всі необхідні інгредієнти. Ось те, що вам знадобиться:

Основні Інгредієнти:

  • 500 г яловичини (найкраще вибрати м’ясо для тендерлойна)
  • 1 пачка тортильйяс (м’яких кукурудзяних лізунів)
  • 2 помідори
  • 1 цибуля
  • 1 пучок свіжого кропу
  • 1 пачка кислого вершка
  • 1 чашка тертого сиру (опціонально)
  • Сіль і перець за смаком

Для Спеційного Смаку:

  • 1 чайна ложка кумину
  • 1 чайна ложка чилі порошку
  • 1 чайна ложка паприки
  • 1 чайна ложка часнику в порошку

Як Готувати Біф Такос: Крок за Кроком

Крок 1: Підготовка Яловичини

  1. Виріжте яловичину на тонкі смужки.
  2. Посипте кумином, чилі порошком, паприкою, часником, сіллю та перцем.
  3. Залийте трошки рослинної олії та залиште маринуватися принаймні 30 хвилин.

Крок 2: Приготування Овочів

  1. Поріжте помідори на маленькі кубики.
  2. Дрібно поріжте цибулю та кріп.
  3. Попередньо підготовлені овочі залиште в стороні.

Крок 3: Приготування Такос

  1. Розігрійте сковоріду та обсмажте м’ясо до готовності.
  2. На середину кожної тортильї положіть трошки обсмаженої яловичини.
  3. Додайте порцію помідорів, цибулі, кропу та кислого вершка.
  4. Зверніть тортилью в напівколо, утворюючи тако.
ПРОЧИТАЙТЕ  Курячий біріяні рецепт для поціновувачів

Крок 4: Подача та Прикраса

  1. Посипте такос тертим сиром (опціонально).
  2. Подавайте гарячими, прикрашеними за бажанням кропом і кислим вершком.

Корисні Вказівки

  • Замість яловичини можна використовувати куряче філе або мариновані гриби для вегетаріанців.
  • Експериментуйте із спеціями, щоб надати страві унікальний смак.
  • Ви можете також готувати тортильї самостійно або вибирати готові варіанти у магазині.

Основні Відомості про Живильні Речовини у Біф Такос

Як будь-яка страва, Біф Такос має свої харчові характеристики. Ось кілька фактів про живильну цінність цієї страви:

Живильна РечовинаКількість на Порцію
Калорії350 ккал
Білки25 г
Жири15 г
Вуглеводи30 г
Волокно5 г

Біф Такос – це не просто страва, а насправді подорож у світ смаків. Його приготування – це простий і захоплюючий процес, який точно припаде до душі всім любителям смачної їжі. Спробуйте цей рецепт вдома і насолоджуйтеся справжнім мексиканським смаком прянощів та тепла тортильї. Бажаємо вам смачного.

author avatar
Hez Arslan Професійний кулінарний експерт
Інноватор у світі кулінарії

Залишити коментар