Основні інгредієнти для душенини
Перш ніж приступити до приготування, слід підготувати всі необхідні інгредієнти. Для нашого рецепту вам знадобляться:
- 1 кг м’яса (свинина, яловичина або курка – на ваш вибір)
- 3 середні морквини
- 2 великих цибулини
- 3 зубчики часнику
- 2 ст. ложки томатної пасти
- 500 мл м’ясного бульйону
- Сіль, перець – за смаком
- Лавровий лист, спеції – за смаком
Підготовка інгредієнтів
Перед приготуванням м’ясо потрібно нарізати на порційні шматки. Моркву і цибулю нарізати кубиками, часник подрібнити. Всі овочі готуються окремо, щоб кожен із них віддав свій аромат блюду.
Етапи приготування
- М’ясо обсмажуємо на розігрітій сковороді до золотистої скоринки.
- Додавши трохи олії, на тій же сковороді обсмажуємо цибулю і моркву до м’якості.
- Додаємо часник, томатну пасту, перемішуємо і готуємо ще кілька хвилин.
- Всі інгредієнти перекладаємо в глибоку каструлю або сотейник, заливаємо м’ясним бульйоном.
- Додаємо спеції, лавровий лист, сіль, перець і тушкуємо на слабкому вогні під закритою кришкою близько 1,5-2 годин.
Секрети та поради
- Вибираючи м’ясо для душенини, віддавайте перевагу частинам з невеликою кількістю жиру – це додасть блюду соковитості.
- Для найкращого аромату використовуйте свіжі спеції.
- Томатну пасту можна замінити свіжими помідорами або томатним соком.
Савва Логінов: Я експерт з рецептів української кухні. Працював у першокласній організації шеф-кухарем.