Інгредієнти для Рецепту
Перш ніж розпочати, переконайтеся, що у вас є всі необхідні інгредієнти. Цільний перелік вам допоможе уникнути зайвих перерв у процесі готування.
Основні Інгредієнти:
- 2 середні баклажани
- 2 чашки томатного соусу
- 1 чашка тертого сиру моцарели
- 1 чашка тертого пармезану
- 1 чашка панірувальних сухарів
- 2 яйця
- 1 чайна ложка солі
- 1/2 чайної ложки чорного перцю
- Олія для смаження
Додаткові Інгредієнти:
- Свіжі трави для прикраси (базилік, петрушка)
Як Приготувати Баклажановий Пармезан: Крок за Кроком
Крок 1: Підготовка Баклажанів
- Зачистіть баклажани і наріжте їх тонкими кружечками.
- Посипте кружечки баклажанів сіллю і залиште протягом 15-20 хвилин, щоб вилучити надмірну вологу.
- Промийте баклажани та обсушіть їх паперовими рушниками.
Крок 2: Панірування Баклажанів
- У глибокій мисці розбийте яйця та додайте сіль та перець.
- У іншій мисці розташуйте панірувальні сухарі та обережно занурте кружечки баклажанів в яйцеву суміш, а потім обкатайте їх у сухарях.
Крок 3: Смаження Баклажанів
- Розігрійте олію у сковороді на середньому вогні.
- Обсмажте баклажани по обидва боки до золотисто-коричневого кольору.
- Витягніть баклажани та викладіть їх на паперовий рушник, щоб відцідити зайву олію.
Крок 4: Збирання Пармезану
- Розігрійте духовку до 180 градусів.
- В невеликій формі для запікання розташуйте шар баклажанів, зверху покладіть томатний соус та посипте моцарелою та пармезаном.
- Повторіть ці кроки, поки ви не закінчите всі інгредієнти.
- Верхній шар повинен бути з сиром.
Важливі Поради та Трюки
- Використовуйте свіжі трави для прикраси перед подачею.
- Спробуйте додати копчений сир для більш насиченого смаку.
- Експериментуйте з різними сортами сиру для унікального смаку.
Переваги Баклажанового Пармезану
Баклажановий Пармезан – це не лише смачна страва, а й корисна. Давайте розглянемо основні харчові цінності:
Харчова Речовина | Кількість на 100 грам |
---|---|
Калорії | 120 |
Білки | 8 г |
Жири | 6 г |
Вуглеводи | 10 г |
Баклажановий Пармезан – це чудовий вибір для тих, хто хоче справжньо насолодитися смаком італійської кухні. Цей простий рецепт стане чудовим додатком до вашого кулінарного арсеналу. Приготуйте його для себе, родини чи друзів, і ви отримаєте найсмачніше задоволення.
Hez_Arslan: Я професійний кухар і фуд-блогер. Відданий і захоплений приготуванням смачної їжі.