1. Що потрібно
Перед початком приготування переконайтеся, що у вас є всі необхідні інгредієнти. Вам знадобиться:
Інгредієнти:
- 1 кг курячого м’яса (порізаного на шматочки)
- 2 чаші басматі рису
- 1 чаша натертого йогурту
- 2 великі цибулі (нарізані)
- 3 помідори (нарізані)
- 1/2 чаші розплавленого гіхти
- 1/4 чаші розплавленого масла
- 1/4 чаші подрібненого коріандру
- 1 ст. ложка подрібненого куркуми
- 1 ст. ложка подрібненого кмину
- 4 ст. ложки масла чи гіхти для обсмаження
- Сіль за смаком
- 1 чаша м’яти і кілька лимонних соків для прикраси
2. Як готувати “Курячий Біріяні”
Тепер, коли ми маємо всі необхідні інгредієнти, перейдемо до приготування цього витонченого блюда:
Крок 1: Маринування курки
Велику миску наповніть йогуртом, гіхтем, коріандром, куркумою, кмином та сіллю. Додайте куряче м’ясо, добре перемішайте, закрийте і залиште в холодильнику на протязі 2-3 годин для максимального смаку.
Крок 2: Обсмаження овочів
Розігрійте масло чи гіхті в каструлі, додайте цибулю та обсмажте до золотистого кольору. Додайте помідори та обсмажте до утворення товстого соусу.
Крок 3: Приготування рису
Приготуйте басматі рис за звичайним методом варіння, додаючи трошки солі. Злейте воду і дайте рису трошки висохнути.
Крок 4: Шарення
У великій каструлі обсмажте курку до золотистого кольору. Додайте приготований соус та шар рису.
Крок 5: Душ “Біріяні”
Поставте каструлю на мінімальний вогонь, закрийте і дайте біріяні душитися протягом 15-20 хвилин, або доки курка і рис не будуть готовими.
Крок 6: Подача
Подавайте “Курячий Біріяні” гарячим, прикрашеним м’ятою та лимонним соком.
3. Харчова цінність
Щоб забезпечити ваше тіло необхідними поживними речовинами, розглянемо основні показники “Курячого Біріяні”:
Харчові факти (на порцію):
- Калорії: 400 ккал
- Білки: 20 г
- Жири: 15 г
- Вуглеводи: 45 г
- Волокна: 5 г
“Курячий Біріяні” – це справжнє творіння кулінарного мистецтва, яке принесе радість вашому столу. Спробуйте цей рецепт і відчуйте п’янкий аромат індійської кухні прямо вдома. Бажаємо вам смачних і неповторних кулінарних вражень
Hez_Arslan: Я професійний кухар і фуд-блогер. Відданий і захоплений приготуванням смачної їжі.