Найкращий Рецепт Морської Буйабес для Українських Гурманів

 

рецепт буйабеса з морепродуктів

Смак Лазурного узбережжя прямо на вашому столі: Морська Буйабес розкаже, як створити вишукану страву, що підкорить ваші смакові рецептори. Готуйтеся до кулінарної подорожі з нами.

Як Зробити Морську Буйабес

Інгредієнти для Рецепту Морської Буйабес:

Перш ніж розпочати готування, переконайтеся, що у вас є всі необхідні продукти:

ІнгредієнтиКількість
Рибний бульйон1 л
Мідії500 г
Креветки300 г
Риба (на вибір)400 г
Лук1 шт.
Часник3 гірчички
Помідори3 шт.
Болгарський перець1 шт.
Оливкова олія3 ст. ложки
Сафран1/2 ч. ложки
Апельсинова цедра1 ч. ложка
Лавровий лист2 шт.
Сіль, перецьза смаком

Як Готувати Морську Буйабес:

  1. Підготовка Інгредієнтів:
    • Наріжте лук, часник, помідори та болгарський перець.
    • Очистіть креветки та мідії, рибу наріжте на порції.
  2. Приготування Бульйону:
    • Розігрійте оливкову олію у глибокому каструлі.
    • Обсмажте лук і часник до золотистості.
    • Додайте помідори, болгарський перець, лавровий лист, сафран та апельсинову цедру.
    • Залийте рибним бульйоном та готуйте 15 хвилин.
  3. Додавання Морепродуктів:
    • Додайте креветки, мідії та рибу до каструлі.
    • Готуйте ще 10-15 хвилин до готовності морепродуктів.
  4. Смак та Подача:
    • Додайте сіль та перець за смаком.
    • Подавайте Морську Буйабес гарячою, полите гірчичкою та прикрашеною зеленню.

Морська Буйабес: Смак Лазурного Узбережжя

Цей рецепт Морської Буйабес — це шанс насолоджуватися ароматом та смаком Лазурного узбережжя, не покидаючи свого дому. Спробуйте цю страву та зануртеся в світ вишуканого морепродуктового досвіду.

Морська Буйабес Nutrition Facts:

Хочете знати, наскільки це смачно і корисно? Ось декілька основних харчових фактів:

  • Енергетична цінність: 250 ккал на порцію
  • Білки: 20 г
  • Жири: 10 г
  • Вуглеводи: 15 г

Ця страва — не просто вишукане ласощі, а й джерело корисних речовин для вашого здоров’я.

Морська Буйабес: Ласощі Лазурного Узбережжя в Україні

Приготуйте Морську Буйабес удома та насолоджуйтеся смаком моря прямо за вашим обіднім столом. Бажаємо вам чудового апетиту та насичених кулінарних вражень.

author avatar
Hez Arslan Професійний кулінарний експерт
Інноватор у світі кулінарії

Залишити коментар