Інгредієнти для Гранола Батончиків
Перш ніж розпочати приготування, переконайтеся, що у вас є всі необхідні інгредієнти. Вам знадобиться:
- 2 чашки граноли
- 1/2 чашки меду
- 1/4 чашки розплавленого кокосового масла
- 1 чашка нарізаних горіхів (горіхи, горіхи чи мигдаль)
- 1/2 чашки насіння льону
- 1/2 чашки сушених фруктів (виберіть за своїм смаком, можна використовувати сушені ягоди, виноград, абрикоси)
Як приготувати Гранола Батончики
Крок 1: Збирайте інгредієнти
Переконайтеся, що всі інгредієнти готові до використання. Це полегшить процес приготування та зекономить ваш час.
Крок 2: Підготуйте Форму
Візьміть прямокутну форму та вкладіть в неї папір для випічки. Це допоможе легше виймати батончики після приготування.
Крок 3: Змішайте Інгредієнти
У глибокій мисці змішайте гранолу, розплавлене кокосове масло, мед, горіхи, насіння льону та сушені фрукти. Забезпечте рівномірне розподіл інгредієнтів.
Крок 4: Укладіть Суміш у Форму
Рівномірно розподіліть суміш по формі, намагаючись створити компактний шар.
Крок 5: Замороження
Поставте форму в морозильник на 1-2 години. Це допоможе батончикам набрати форму та стати твердішими.
Крок 6: Порізка на Батончики
Після замороження вийміть суміш і розріжте її на батончики бажаного розміру.
Крок 7: Готово до Споживання
Гранола батончики готові! Вони ідеально підходять як перекуска або швидкий сніданок.
Корисні Вказівки
- Замість меду можна використовувати кленовий сироп або агавовий нектар для натурального підсолодження.
- Додайте сушені ягоди для більш яскравого смаку та аромату.
- Експериментуйте з вибором горіхів та сушених фруктів, щоб створити свій унікальний рецепт.
Харчова Цінність Гранола Батончиків
Інгредієнт | Кількість на порцію |
---|---|
Гранола | 1/2 чашки |
Мед | 1/4 чашки |
Кокосове масло | 1/8 чашки |
Горіхи | 1/4 чашки |
Насіння льону | 2 ложки |
Сушені фрукти | 1/4 чашки |
Кількість порцій:
10 батончиківГранола батончики – це прекрасний спосіб насолодитися смачним та корисним перекусом, який ви можете приготувати вдома. Цей рецепт дозволяє вам контролювати інгредієнти та насолоджуватися унікальним смаком кожного батончика. Спробуйте його сьогодні та насолоджуйтеся здоровими перекусами з задоволенням.
Hez_Arslan: Я професійний кухар і фуд-блогер. Відданий і захоплений приготуванням смачної їжі.