Як приготувати Курячі Фахіти: Крок за кроком
Інгредієнти
Перш за все, переконайтеся, що у вас є всі необхідні інгредієнти для цього чудового блюда:
Основні інгредієнти:
- 500 г курячого філе
- 1 червона та 1 жовта паприка
- 1 велика цибуля
- 2 ложки рослинної олії
- 1 чайна ложка кумину
- 1 чайна ложка паприки
- Сіль та перець за смаком
Додаткові інгредієнти для подачі:
- Тортільї для фахітас
- Сир чеддер
- Сметана
- Гуакамоле
- Свіжа петрушка
Крок 1: Приготування інгредієнтів
- Наріжте куряче філе на тонкі смужки.
- Помідори, паприку та цибулю наріжте смужками.
Крок 2: Обсмаження курячого філе та овочів
- Розігрійте рослинну олію в сковоріді.
- Обсмажте куряче філе до золотистого кольору.
- Додайте кумин, паприку, сіль та перець.
- Додайте нарізані овочі і готуйте до м’якості.
Крок 3: Подача
- Розігрійте тортільї.
- На кожну тортілью розташуйте куряче філе та овочі.
- Посипте сиром, додайте сметану, гуакамоле та свіжу петрушку.
- Згорніть тортілью в рулет та готово!
Таблиця харчової цінності Курячих Фахітас
| Інгредієнт | Кількість | Калорії |
|---|---|---|
| Куряче філе | 500 г | 800 |
| Паприка | 2 шт. | 50 |
| Цибуля | 1 шт. | 30 |
| Рослинна олія | 2 ложки | 180 |
| Тортільї | за смаком | 200 |
| Сир чеддер | за смаком | 150 |
| Всього калорій: | 1410 |
Спробуйте смак Курячих Фахітас вдома:
Зараз, коли ви знаєте, як легко готувати Курячі Фахітас, ви можете насолоджуватися цією смачною стравою вдома. Запрошуйте друзів та родину на смачний обід чи вечерю, і нехай аромат та смак Курячих Фахітас підкорять ваш стіл. Якщо ви або ваші гості віддають перевагу рослинній кухні, обов’язково спробуйте Вегетаріанський рецепт фахітас – це чудовий варіант для різноманітності та здорового харчування.
