Рецепт Жерк-Курки для Любителів Їжі

 

рецепт курки

Ласкаво просимо, шановні гурмани! Сьогодні ми поділимося з вами секретом приготування справжньої вибухової страви – “Jerk Chicken”. Це дивовижно смачна страва зі східного Карибського регіону, яка точно завоює ваші смакові рецептори. Дізнаємось, як легко і швидко приготувати цей смачний шедевр власноруч!

Як Приготувати Жерк-Курку: Простий Рецепт

Інгредієнти:

Для того, щоб створити цю чудову страву, вам знадобиться:

  • 4 курячі стегна
  • 1/4 склянки соєвого соусу
  • 2 ложки соку лайма
  • 3 зубчики часнику (перемелюйте)
  • 1 ложка меду
  • 1 ложка солі
  • 1 чайна ложка кунжутного масла
  • 2 чайні ложки кінзи (помелені)
  • 1 чайна ложка червоного перцю (для гостроти)

Як Готувати:

  1. Підготовка Курки:
    • Мити і обсушувати курячі стегна.
    • Надрізати кілька разів на кожному шматку для кращого проникнення смакового маринаду.
  2. Готуємо Маринад:
    • У глибокій мисці змішайте соєвий соус, сік лайма, часник, мед, сіль, кунжутне масло, кінзу та червоний перець.
  3. Замариновуємо Курку:
    • Обмацайте курячі стегна отриманим маринадом, накрийте плівкою і залиште в холодильнику протягом щонайменше 2 годин.
  4. Приготування на Вогні:
    • Розігрійте гриль або сковоріду на середньому вогні.
    • Обсмажте курку з обох сторін протягом 6-8 хвилин або до готовності.
  5. Подаємо та Насолоджуємося:
    • Подавайте жерк-курку гарячою, прикрасивши свіжою кінзою та кружкою лайма.

Інші Корисні Моменти

Jerk Chicken Nutrition Facts (Жерк-Курка: Харчова Цінність)

Енергетична цінністьЗначення
Калорії350 ккал
Білки25 г
Жири20 г
Вуглеводи15 г
Споживана сіль2 г
ПРОЧИТАЙТЕ  Рецепт шашлику з яловичини: справжня гастрономічна розкіш

Чому Спробувати Цей Простий Рецепт?

  1. Смак Сонця:
    • Жерк-Курка принесе вам відчуття сонця і тепла, подарує вам екзотичний смак Карибських островів.
  2. Легкий У Виконанні:
    • Цей рецепт простий і дуже швидкий у приготуванні. Ідеальний вибір для кожного, хто цінує свій час.
  3. Здоров’я та Смак:
    • Завдяки натуральним інгредієнтам, ця страва не тільки смачна, але і корисна для вашого організму.

Жерк-Курка – це вишукана страва, яка приголомшить ваші смакові рецептори та відкриє для вас нові гастрономічні горизонти. Спробуйте цей рецепт вдома, діліться з друзями та родиною, і насолоджуйтеся атмосферою справжнього кулінарного празника. Бажаємо вам приємного апетиту та нових кулінарних відкриттів.

Оцініть це post
author avatar
Hez Arslan Професійний кулінарний експерт
Інноватор у світі кулінарії

Залишити коментар