Кремовий Суп з Авокадо: Ласощі для Любителів Української Кухні

Рецепт вершкового супу з авокадо

Українська кухня завжди славилася своєю смакотою та ситністю, і тепер ми пропонуємо вам відкрити для себе новий дивовижний рецепт – Кремовий Суп з Авокадо. Цей суп не тільки додасть різноманіття до вашого столу, а й подарує вашому організму користі і задоволення.

Як Зробити Кремовий Суп з Авокадо

Інгредієнти:

Перед тим як приступити до приготування, переконайтеся, що у вас є всі необхідні продукти:

  • 2 дозрілі авокадо
  • 1 лімон (сік)
  • 1 склянка нежирного йогурту
  • 2 чашки овочевого бульйону
  • 1 чайна ложка оливкової олії
  • 2 столові ложки меду
  • Сіль та перець за смаком
  • Свіжа зелень (кинзяк, петрушка) для прикраси

Порядок Приготування:

  1. Підготовка Авокадо:
    • Розріжте авокадо навпіл, виймайте кістку та ложкою виймайте м’якоть.
  2. Змішування Інгредієнтів:
    • Використовуючи блендер, змішайте авокадо, сік лимона, йогурт, овочевий бульйон, оливкову олію та мед до отримання гладкої маси.
  3. Додавання Смаку:
    • Додайте сіль та перець за смаком. Можете експериментувати, додаючи більше лимонного соку або меду, щоб вибрати ідеальний баланс смаків.
  4. Охолодження:
    • Поставте суп у холодильник принаймні на годину, щоб він охолодився.

Смак та Здоров’я в Кожній Ложці

Харчова Цінність Кремового Супу з Авокадо:

Енергетична цінність (на порцію)
Калорії180 ккал
Білки5 г
Жири12 г
Вуглеводи15 г
Волокна6 г

Процес Подачі

Прикрасьте Кремовий Суп з Авокадо свіжою зеленню, такою як кинзяк чи петрушка. Можете також додати трошки оливкової олії або гарячого перцю для додаткового аромату.

Рецепт для Зайнятих

Якщо ви шукаєте швидкий і смачний спосіб приготування обіду чи вечері, Кремовий Суп з Авокадо – ваш вибір. Його можна приготувати менше ніж за 15 хвилин, і він ідеально підходить для тих днів, коли ви хочете чогось освіжаючого та корисного.

Підсумок

Кремовий Суп з Авокадо – це не тільки смачна страва, а й корисна. Завдяки авокадо, цей суп містить багато здорових жирів та вітамінів, що сприяють загальному добробуту. Пам’ятайте, що в кулінарії найважливіше – експериментувати, тож не бійтеся додати власний кулінарний штрих до цього рецепту.

Насолоджуйтеся Кремовим Супом з Авокадо!

Зараз, коли у вас є цей чудовий рецепт на руках, запрошуємо вас відчути всю смакову гаму Кремового Супу з Авокадо. Бажаємо вам приємного апетиту та нових кулінарних відкриттів.

author avatar
Savva Loginov Експерт з української кухні
Савва Логінов, кулінарний гуру Feast Delights

Залишити коментар