Смак та Користь в Одній Тарілці
Українці завжди цінують смачну та здорову їжу, тому сьогодні ми ділимося рецептом Веганської Паста з Песто. Це ситне та ароматне блюдо, яке не тільки порадує ваші смакові ковзки, але й забезпечить необхідними корисними речовинами.
Як Приготувати Веганську Паста з Песто
Інгредієнти:
Для цього простого та смачного рецепту вам знадобиться:
- 300 г веганської пасти (спагеті чи локшинони)
- 2 ст. ложки оливкової олії
- 2 чашки свіжого базиліку
- 1/2 чашки горіхів (кедрових або горіхів)
- 3 зубчики часнику
- 1/2 чашки веганського пармезану (опціонально)
- Сіль та перець за смаком
- 1 ст. ложка дріжджів живих
Крок 1: Приготування Соусу Песто
- У блендері об’єднайте базилік, горіхи, часник, дріжджі та оливкову олію.
- Збивайте до однорідної консистенції.
- Додайте веганський пармезан, сіль та перець, і ще раз збивайте до гладкості.
Крок 2: Приготування Пасти
- Готуйте пасту згідно інструкцій на упаковці.
- Злийте воду та збережіть трошки для соусу.
Крок 3: Поєднання Інгредієнтів
- Перемішайте приготовану пасту з соусом песто.
- Додайте трошки води з варіння пасти, щоб досягти бажаної консистенції.
Крок 4: Подача та Прикраса
- Подаємо Веганську Паста з Песто гарячою.
- Прикрашаємо тарілку свіжим базиліком та кедровими горіхами.
Веганська Паста з Песто – Смачно та Корисно
Це блюдо не тільки просто готувати, але і повністю відповідає концепції веганського способу життя. Ось деякі переваги цього чудового рецепту:
Веганська Паста з Песто Nutrition Facts:
| Харчова Цінність (на порцію) | Кількість |
|---|---|
| Калорії | 400 ккал |
| Білки | 10 г |
| Жири | 20 г |
| Вуглеводи | 45 г |
Веганська Паста з Песто – Легкий та Смачний Рецепт
Завдяки цьому рецепту ви отримаєте задоволення від смачної та здорової страви. Відчуйте аромат і смак італійської кухні в кожному ковтку. Бажаємо вам приємного апетиту та радимо спробувати цей рецепт пасти з креветками вдома.
