Рецепт Вегетаріанської Кіш

вегетаріанський кіш

Введення

Вегетаріанська кіш – це витончена страва, яка вражає своїм смаком та простотою приготування. У цій статті ми ділитимемося рецептом, який стане ідеальним доповненням вашого кулінарного репертуару.

Як Приготувати Вегетаріанську Кіш

Інгредієнти:

Переконайтеся, що у вас є всі необхідні інгредієнти перед початком:

  • 1 корж для пирога (готовий або заморожений)
  • 1 чашка твердого сиру, тертого
  • 1 чашка шпинату, порізаного
  • 1 цибуля, нарізана
  • 1 чашка помідорів чері, різані пополам
  • 6 яєць
  • 1 чашка молока
  • 1/2 чайної ложки солі
  • 1/4 чайної ложки чорного перцю
  • 1/2 чайної ложки мускатного горіха

Крок 1: Підготовка Коржа

Розташуйте корж в підготовлену форму для пирога. Випікайте корж перед використанням, дотримуючись вказівок на упаковці.

Крок 2: Приготування Начинки

Обсмажте цибулю до золотистої, додайте шпинат та помідори, готуйте, поки рідина випарується. Зніміть з вогню та додайте тертий сир.

Крок 3: Збивання Яєць та Додавання Молока

У іншій мисці збийте яйця та додайте молоко. Поступово влийте у суміш солі, перець та мускатний горіх.

Крок 4: Збірка та Випікання

Рівномірно розмістіть начинку на підготовлений корж. Залейте яєчно-молочною сумішшю. Випікайте в духовці протягом 25-30 хвилин або до золотисто-коричневого кольору.

Таблиця Харчової Цінності:

Харчова РечовинаКількість на Порцію
Калорії250
Білки12 г
Жири15 г
Вуглеводи18 г
Волокно3 г

Вегетаріанська Кіш: Спробуйте Цей Легкий та Смачний Рецепт

Ця вегетаріанська кіш стане прекрасним варіантом для вечері або святкового столу. Підкресліть свій кулінарний талант цим простим та смачним рецептом.

ПРОЧИТАЙТЕ  Веганські пироги: смачний і простий рецепт

Висновок

Вегетаріанська кіш – це витончена та смачна страва, яка привнесе в ваш стіл атмосферу затишку та смаку. Готуйте разом із нашим рецептом та насолоджуйтеся кожним ковтком цієї чудової кіш.

author avatar
Hez Arslan Професійний кулінарний експерт
Інноватор у світі кулінарії

Залишити коментар